الأحلام هي ظاهرة غامضة ومثيرة تحدث لنا خلال فترة النوم وتتميز بالتصورات والمشاهد الغير واقعية التي تحدث في عقولنا. وقد اهتم الناس بفهم هذه الظاهرة منذ القدم، حيث كان الإنسان يعتقد بأن الأحلام تحمل رسائل إلهية أو تتنبأ بالمستقبل.
تشير الأبحاث الحديثة إلى أن الأحلام تحدث بسبب نشاط الدماغ أثناء النوم، وأنها تعكس أفكارنا ومشاعرنا وأحداث اليوم الذي مر علينا. كما أنها تؤثر على حالتنا المزاجية وتعزز من الذاكرة وتحفز الإبداع.
وتتنوع أنواع الأحلام بين الكوابيس والأحلام الإبداعية والرؤى الخارقة للعادة. وتختلف تفسيرات الأحلام من شخص لآخر، فقد يرتبط الحلم بذكرى من الطفولة أو بتجربة جديدة أو بمخاوف الشخص.
ومن المثير للاهتمام أنه يمكن التحكم ببعض الأحلام وتوجيهها نحو الاتجاه الذي نريده، ويعتبر هذا مجالاً ناشئاً من البحث العلمي المتعلق بالأحلام.
بشكل عام، الأحلام تظل ظاهرة مذهلة ومثيرة للاهتمام، وهي مجال يستمر الناس في الاهتمام به والبحث عن طرق لفهمه والاستفادة منه.
فهم الأحلام: دراسة لعلم الأحلام وتفسيرها.
نقدم لكم اغرب ١٠ حقائق مدهشة عن الاحلام لم تسمع عنها من قبل. سوف تتعجب منها فقط تابعوا الموضوع للنهاية للتعرفوا على اغرب ١٠ حقائق مدهشة عن الاحلام.
قد تكون معظم أحلامنا رائعة ومثيرة وقد تكون مرعبة أو غريبة لا يمكن فهمها وإلى وقتنا هذا لم يوجد إجماع علمي واضح حول السبب الذي يجعلنا نحلم.
فإننا كذلك لا نفقه إلا القليل عن عالم الأحلام بمعنى اوضح ما الذي يحدث بالضبط ونحن نحلم في هذا الموضوع.
١٠ من الحقائق التي اكتشفها الباحثون والعلماء عن الأحلام .
والتي قد لا يعرفها أغلب الناس كل الناس يحلمون لا يوجد أحد لا يحلم من الرجال أو النساء.
- قد يهمك :
أو حتى الأطفال الرضع حتى الذين يزعمون بأنهم لا يحلمون وقد وجد الباحثون أن الإنسان يحلم أكثر من مرة في الليل وكل حلم يستغرق من 5 إلى 20 دقيقة.
وخلال حياة الإنسان فمجموع ما يعيشه الفرد داخل الأحلام يصل إلى ست سنوات من عمره.
و أيضاً ما لا قد تعرفه أنه قد يأتيك الإلهام عن طريق الأحلام حيث أنه هناك بعض الأحلام قد توحى لك بفكرة ما أو إختراع . وهذا ما حدث مع عالم يسمى غراهم بل حيث كان يقوم بتسجيل أحلامه والإستفادة لما يراه من إلهامات في إختراعاته.
أغلب ما تحلم به لا تتذكره ما يصل إلى نسبة 95 بالمئة من الأحلام تُنسى على الفور وذلك بمجرد الإستيقاظ من النوم.
والسؤال هنا لماذا أغلب أحلامنا لا يمكن تذكرها بحسب النظريات فإن التكيف الدماغي في فترة النوم يختلف عنه في ساعات اليقظة أي إن التغير في عمل المخ أثناء النوم لا يسمح له بعمل الذاكرة بالطريقة نفسها أثناء اليقظة.
مما يضعف عملية تخزين المعلومات وبالتالي يصعب استدعاؤها بعد اليقظة أحلامنا ليست كلها ملونة حتى لو أن ٨٠ بالمئة من الأحلام قد تكون ملونة.
إلا أنه يوجد هناك نسبة ضئيلة من الناس تتمسك بأنها تحلم بالأبيض والأسود فقط أحلام الرجال مختلفة عن أحلام النساء وجد الباحثون اختلافات بين محتوى الأحلام عند الرجال والنساء.
وقد بينت دراسة أن الرجال يحملون أحلاماً عنيفة أكثر من النساء وأحلام النساء دائماً ما تكون أطول وتكثر بها الشخصيات وتتنوع بخلاف أحلام الرجل وبخصوص .
تأثير الأحلام على العقل والصحة النفسية.
الشخصيات التي تظهر عادة في الأحلام فإن الرجال يحلمون غالباً برجال مثلهم وذلك ضعف ما يحلمون بالنساء في حين أن المرأة تحلم بالجنسين بشكل متعادل من دون أن يطغى واحد منهم على الآخر.
على الأرجح الحيوانات تحلم مثلنا أيضاً هل سبق لك أن رأيت قطاً أو كلباً يهز ذيله أو يحرك ساقيه أثناء نومه.
على أي حال حتى لو أنه من الصعب تأكيد مسألة الأحلام عند الحيوانات إلا أن الراجح عند العلماء أنها تحلم مثلنا تماماً فالحيوانات مثل البشر تمر بمراحل النوم المختلفة إلى أن تدخل في مرحلة النوم العميق.
ففي دراسة حول غوريلا تم تعليمها لغة الإشارة كوسيلة للاتصال وفي مرحلة معينة.
فإن الإشارات الصادرة من الغوريلا أثناء نومها أعطت دليلاً على أنها تحلم أيضاً مثلنا.
يمكنك التحكم في أحلامك هناك ما يعرف بالحلم النقي والذي تشعر داخله أنك تحلم وتعرف أنك لا تزال نائماً وأنك لم تستيقظ بعد.
وفي مثل هذا النوع من الأحلام يمكنك التحكم في المحتوى أو توجيهه ونجد أنه ما يقارب من نصف البشر يعيش على الأقل واحدة من تجارب الأحلام النقية في حياته .
وهناك من لهم القدرة أيضاً على العيش في الأحلام النقية بدرجة متكررة للأسف المشاعر السلبية هي الغالبة في الأحلام لفترة تصل إلى أكثر من 40 سنة.
" قام العالم " كالفين هول بجمع أكثر من 50 ألف حلم لطلبة الجامعات فيما يعرف ببنك الأحلام وقد توفي العالم كالفن هول سنة ١٩٨٥.
وظهرت نتائج بحثه هذا في التسعينيات حيث كشف عنها تلميذه وليم دومهوف وتبين من خلالها أن مختلف المشاعر تظهر في الأحلام من الفرح والسعادة إلى الخوف.
لكن أغلبها هو القلق والمشاعر السلبية التي تطغى على معظم أحلامنا الأشخاص المصابون بالعمى يحلمون أيضاً في حين أن الذين يفقدون الرؤية قبل سن الخامسة لا تكون لديهم أحلام بصرية في كبرهم.
أي أن ذاكرتهم البصرية في الحلم صفر إلا أنهم يستمرون في الحلم أيضاً بغض النظر عن مسألة الرؤية فإن أحلام الاشخاص المصابون بالعمى معقدة وحيّة تماماً كالمبصرين.
كيفية تحقيق الأحلام وتوجيهها نحو الإيجابية.
وبدلا عن الأحاسيس البصرية فإن أحلام الأشخاص المصابون بالعمى تتضمن معلومات تتعلق بالحواس الأخرى كالسمع والذوق والشم واللمس أيضاً.
أنت مشلول أثناء الحلم في مرحلة النوم العميق التي يحدث فيها الحلم فإن العضلات الإرادية للجسم تكون مشلولة تماماً والسبب أن هذه المرحلة تعرف بالارتخاء النومي.
ويحدث ذلك ببرمجة من الدماغ وذلك لحماية الإ.نسان من أي تصرف أو حركة أثناء الحلم مما قد يؤثر ذلك على العالم الخارجي سلباً بحيث تنقل ما تعيشه في الحلم إلى تصرفات خارجية.
فيشكل ذلك أذى لك أو لغيرك ويحدث ذلك لأن أغلب الخلايا العصبية الحركية يُعطل تحفيزها.
مما يؤدي إلى منع حركة الجسم وفي بعض الأحيان فإن هذه الحالة من الارتخاء أو الشلل ترحل بعد الاستيقاظ من النوم بعد مدة.
قد تصل إلى عشر دقائق وهذا ما يعرف بإسم شلل النوم فهل حصل معك مرة أن استيقظت من حلم مزعج لتجد أنك غير قادر على تحريك أطرافك.
وحتى لو أن التجربة تبدو مخيفة إلا أن الخبراء ينصحون بعدم الهلع والفزع فهي لن تستمر سوى عشر دقائق فقط وتنتهي قبل أن تعود العضلات للسيطرة الطبيعية على الأوضاع.
كذلك فإن مسألة الخروج عن حالة الشلل أثناء النوم قد تحدث مع البعض حيث ينفلتون عن الشلل المؤقت ويبدؤون في الحركة والهذيان أثناء النوم.
الأحلام والإبداع: كيف تؤثر الأحلام على الإبداع والابتكار.
وربما تعريض أنفسهم والآخرين للخطر.
الأحلام ذات طابع عالمي تجاربنا الشخصية هي التي تتحكم في الأحلام غالباً لكن الباحثين لاحظوا أن هناك مواضيع أحلام محددة تتكرر بين البشر من مختلف الثقافات.
فعلى سبيل المثال كثير من الناس في العالم يحملون دائما بمواجهة مخاطر كالسقوط من أماكن عالية أو يتعرضون للهجوم أو المطاردة.
أيضاً من الأحلام المتكررة الأحداث المدرسية التجمد وعدم القدرة على الحركة الوصول المتأخر و عدم القدرة على الكلام. وأيضاً القدرة على الطيران.
شاهد أيضا: